Mar 3, 2025
Lo que comemos durante el día puede afectar la manera en que dormimos por la noche, y viceversa. Los investigadores explican cuáles alimentos debemos comer para dormir mejor de noche.
Feb 28, 2025
Las redes sociales, para bien o para mal, pueden ejercer una inmensa influencia en las decisiones sobre la salud. Aquí explicamos cómo asegurarte de que estás haciendo lo que es realmente bueno para ti.
Feb 17, 2025
Los cuidadores de la generación sándwich deben cuidar de padres enfermos mientras todavía crían a sus propios hijos. Esta doble responsabilidad tiene consecuencias físicas, emocionales y financieras.
Feb 13, 2025
La enfermedad cardíaca, que por lo general se considera como un problema de adultos, puede desarrollarse mucho más temprano en la vida, incluso antes del nacimiento. Esto es lo que los padres pueden hacer para proteger el corazón de sus hijos.
Feb 5, 2025
Seguir de cerca un patrón de alimentación estilo mediterráneo podría ayudar a preservar la salud cerebral de los adultos hispanos y latinos, sugiere una nueva investigación.
Jan 22, 2025
Las publicaciones en las redes sociales continúan divulgando información errónea sobre cómo toser con fuerza puede tratar un ataque cardíaco. Los médicos desmienten ese mito y comparten lo que realmente debemos hacer.
Jan 13, 2025
La separación puede doler de muchas formas, pero los expertos dicen que estos consejos podrían proteger tu salud.
Jan 3, 2025
La temporada del frío puede aumentar el riesgo de muerte por ataque cardíaco y derrame cerebral, y pone a los de edad más avanzada y a los más pequeños en riesgo para una gama de problemas.
Dec 18, 2024
A medida que la gente envejece, cambian sus necesidades nutricionales. La mayoría de los adultos mayores no cumplen con las pautas dietéticas federales, pero esto es lo que debe saber para solucionarlo.
Dec 11, 2024
Estos temas musicales de la temporada festiva podrían ayudarte a llevar el ritmo si necesitas administrar RCP.